Joogan hyödyt
Joogan hyödyt keholle ja mielelle – näin joogaharjoittelu tukee terveyttä Jooga on paljon enemmän kuin pelkkä fyysinen harjoitus. Se on […]
Joogan hyödyt keholle ja mielelle – näin joogaharjoittelu tukee terveyttä Jooga on paljon enemmän kuin pelkkä fyysinen harjoitus. Se on […]
Erilaiset joogatyylit ja niiden vaikutukset – mikä sopii minulle? Joogaa on yhtä monta tyyliä kuin on harjoittelijaa, ja hyvä niin.